Главная » Можно ли ребенку

Когда можно давать сырые овощи ребенку

Как давать фрукты грудничкам

Фруктовый прикорм лучше всего начинать с простых фруктов, растущих в вашей полосе. Яблоки и груши - отличный вариант для первого фруктового пюре для малыша. Фрукты можно как немного проварить (в течение 5 минут), так и дать сырыми. Из проваренных фруктов лучше сделать пюре (только без кожуры), а сырые фрукты можно дать кусочком, замотанным в марлю или поместить кусочек яблока или груши в специальную детскую сеточку для прикорма.

Начинать давать фрукты грудничкам нужно с маленьких порций. Как правило, врачи советуют начать с половины чайной ложечки и постепенно увеличивая порцию, уже доводить до необходимого для ребенка количества фруктов. Сколько нужно употреблять фруктов ребенку зависит от его веса. Но перебарщивать тоже нельзя, иначе могут развиться аллергия и кишечные расстройства. Осторожно следует вводить чернослив. Он хорош для деток, которые страдают запорами, но давать его ребенку в чистом виде не рекомендуется. Лучше смешать чернослив с яблочком или грушей. Такие фрукты как персики и абрикосы могут вызвать аллергию, так что перед вводом этих фруктов лучше проконсультироваться с компетентным специалистом.

Существует мнение, что давать фрукты грудничкам можно только после ввода фруктового сока. Это не беспочвенно. Фруктовый сок лучше усваивается организмом, так как это жидкость. Примерно через две недели можно уже давать сами фрукты. Но если прикорм фруктов начинать с проваренных или печеных яблок и груш, то в соке необходимость отпадает.

При вводе фруктовых соков лучше использовать натуральные свежевыжатые соки. Если же это сок из пакета, то он должен быть без сахара. Употребления сахара в таком возрасте опасно.

Некоторые педиатры советуют родителям начинать прикорм фруктов после ввода в рацион овощей. Объясняется это тем, что попробовав сначала сладкие и приятные на вкус фрукты, ребенок затем отказывается от овощей. Это не лишено смысла. Но все же вкусы у деток разные, и родители уже вместе с детским врачом сами должны решить, с чего же все-таки начинать прикорм своего малыша.

ТОП-5 статей

Все права защищены © ООО «РелевантМедиа»

Редакция не несет ответственности за высказывания пользователей сайта в форумах и комментариях.
Любое использование материалов сайта допускается только при наличии активной ссылки на www.prodetey.ru

С какого возраста ребенку можно давать фрукты и овощи?

Свежие фрукты можно давать ребенку с первым зубиком, но (!) любой прикорм не ранее 6-ти месяцев. Хорошо едят детки банан, зеленое яблоко. Лучше, конечно, быть уверенным в качестве этих фруктов, если же они вызывают большое сомнение, то прикорм фруктовый можно начать и с баночных фруктовых пюре. Но, однако, не стоит сильно увлекаться фруктами в качестве первого прикорма - ведь некоторые детки после сладких фруктов отказываются от каш и овощей.

Овощи предпочтительно давать в первый прикорм деткам (с шести месяцев) с хорошим набором веса. Хорошо, если начнете прикорм с кабачка, цветной капусты. Овощи очень полезны, они прекрасно нормализуют стул (при правильном подборе и хорошей переносимости), насыщают клетчаткой и многими полезными микроэлементами.

в избранное ссылка отблагодарить

Вообще я согласна с тем, что даже прикорм начинать нужно не с фруктов, а с овощей, хотя постоянно слышу, что многие почему-то начинают с яблочного сока или яблочного пюре. По правилам прикорм вводится с полугода, поэтому это картошка, кабачок, яблоки, бананы и другие. Цитрусы позже, хотя я своей младшей давала просто пососать мандаринку месяцев в 8. И всегда стоит давать понемногу в первой половине дня, чтобы отследить реакцию на новый продукт. А что касается того, чтобы дать малышу фрукт в руки, то это тоже индивидуально, у кого-то есть зубы, а куго-то нет в определенном возрасте. Я давала дочке яблочко месяцев с 9-10 и сидела рядом, она им скорее чесала зубы, нежели ела.

в избранное ссылка отблагодарить

Сейчас, похоже, у педиатров изменился взгляд на этот вопрос, судя по тому, что ответили раньше. 20-15 лет назад, когда я родила своих детей, был четкий график, когда детям можно вводить тот или иной прикорм, у меня до сих пор хранится книга Питание малыша . С 1-го месяца можно давать яблочный сок, начиная буквально с 2 капель, постепенно доводя порцию до столовой ложки. С 4-х месяцев - натертое яблоко, начиная буквально с краешка чайной ложки и тоже постепенно увеличивая порцию. С 6 месяцев - протертое овощное пюре, начинать с картофельного, постепенно добавлять капусту, кабачки, помидоры и прочие овощи. Добавлять прикорм следует осторожно, внимательно следя за реакцией организма ребенка. С 9 месяцев ребенку дается общий протертый стол.

в избранное ссылка отблагодарить

Ну, прикорм не рекомендуют вводить раньше 6 месяцев, то есть не раньше этого возраста. А потом уже глядя на разные овощи и фрукты - каждый в свой срок. К примеру, бананы, яблоки, груши - уже в 7 месяцев вполне можно есть, а цитрусы и виноград - чем позже, тем лучше, так как могут вызывать сильную аллергию. Что касается овоще, то красные и оранжевые надо вводить с осторожностью, помидоры не советуют до 3 лет, а остальное - в самую первую очередь, с полугода можно вводить.

в избранное ссылка отблагодарить

Прикорм нужно начинать вводить с 6 месяцев (овощи, каши), а фрукты можно предлагать месяцев с 7. Для начала банан, яблоко, постепенно и все остальное. Так говорил наш педиатр. Примерно так и делала. Считаю, что не стоит ждать до года и лишать ребенка ценных витаминов. Был бы сезон, я бы и клубнику дала попробовать месяцев с 8. А так как это было по Новый год, то давала дольку мандарина пососать.

в избранное ссылка отблагодарить

более года назад

Я не врач, из собственного опыта. У меня двое детей( уже взрослых), оба были на грудном молоке до года. Начала прикармливать с 4-х месяцев. Сначала в очень маленьких количествах - тертое в пюре яблоко, картофель. Месяцев с 6-ти добавляла разные фрукты и овоши - следила за реакцией. С осторожностью и в малых количествах - абрикос, груши, свекла, цитрусовые.

в избранное ссылка отблагодарить

Фрукты и овощи для ребенка.

После исполнения малышу 1 года, он хорошо уже научится жевать и ему можно давать овощи в сыром виде, например морковь или свеклу. Если морковку можно грызть самому, то из свеклы лучше сделать салат с маслом. С маслом сырые овощи гораздо лучше усваиваются.

Когда Вы будете выбирать в магазине или на рынке овощи или фрукты для ребенка. не забывайте о такой опасности, как повышенное содержание в плодах нитратов, которые образуются при удобрении растений. Максимальное содержание нитратов в растениях бывает перед началом уборки урожая. Поэтому недозрелые овощи и фрукты раннего созревания могут содержать нитратов больше, чем достигшие нормальной уборочной зрелости. Особенно много нитратов может оказаться в растениях, выращенных в теплицах. Старайтесь покупать овощи по сезону, например огурцы, помидоры и баклажаны летом не растут и их либо выращивают в теплицах с удобрениями, либо везут не известно от куда.

Перекусы лучше не устраивать. Фрукты, ягоды, фруктовые пюре лучше давать малышу во время очередного кормления, а не между ними. Любые плоды представляют собой объемистую пищу поэтому могут перебить аппетит, особенно если они сладкие (например бананы). Соки же можно пить между кормлениями, особенно когда на улице жарко. С этой целью лучше выбирать не сладкие соки (тыквенный, яблочный, грушевый). Очень полезно пить детям отвар шиповника, особенно в зимнее время, так как он богат витамином С.

В суточном рационе ребенка 1-3 лет должно быть достаточно свежих овощей и овощного пюре :

1-1,5 года - 200-250гр.

1,5-3 лет - до 350 гр.

1-1,5 года - до 100гр.

1,5 -3 лет - до 200гр.

Они очень полезны как в необработанном виде, обеспечивая хорошую тренировку жевательного аппарата. так и в виде свежевыжатых соков. В день ребенку 1-1,5 года сока нужно- 80-100 мл, от 1,5 до 3 лет - 100-150мл.

Источники: http://www.prodetey.ru/6792-kak-davat-frukty-grudnichkam, http://www.bolshoyvopros.ru/questions/102100-s-kakogo-vozrasta-rebenku-mozhno-davat-frukty-i-ovoschi.html, http://zaykapobegayka.ru/na-vtoroe/67.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения